علوم و صحة

مقادير الأرز بالفراخ: • 3 أكواب من الأرز. • نصف كيلو صدر فراخ. • بصلة كبيرة مفرومة. • ملعقة كبيرة زبدة. • ملعقة صغيرة ثوم…

للبسباس العديد من الفوائد الصحية الهامة وهذه أهما تحسن الهضم  يساعد على تحسين الهضم وتخليص الجسم من الغازات واسترخاء المعدة ،…

اختيار العطر المناسب قد يكون مهمةً صعبةً على البعض، وذلك بسبب الأنواع الكثيرة المتوفرة من العطور والتي قد تشعرك بالارتباك عند…

يضفي الثوم نكهة مميزة للعديد من الأطباق و المأكولات، كما أن له فوائد عديدة على الصحة. و ينصح الأطباء بإضافة الثوم إلى نظامنا…

من بين الطرق المنزلية التي قد تساعد في التخلص من تشقق اليدين هي   زيت جوز الهند: حيث يتحول زيت جوز الهند إلى الشكل الصلب على…

يعد عصير الرمان من أكثر أنواع العصائر المفيدة لصحة القلب، ويبدو أنه يحمي القلب والشرايين. أظهرت دراسات صغيرة أن العصير يحسن تدفق…

فصل الشتاء، تفضل بعض النساء إضافة بعض الديكورات سواء في غرفة المعيشة أو غرفة النوم أو زوايا المنزل لتعزيز الشعور بالدفئ مثل…

يعد الشوفان أحد الحبوب الكاملة التي يمكن أن تكون وجبة إفطار مثالية، صحية، سريعة التحضير وذات قيمة غذائية كبيرة إذا ما استهلكت…

أسماء بنات كيوت • ليان – معناه الحياة السهلة والمريحة • لينا – معناه السهولة والمرونة • تالا – النخلة المرتفعة • ديمة –…

خبراء التغذية يؤكدون أن الحياة الصحية الخالية من الأمراض، تعتمد على نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه والأسماك والمكملات الغذائية…